1. آبرسانی: به کودک خود مایعات زیادی مانند شیر مادر، شیر خشک یا نوشیدنی های غنی از الکترولیت مانند Pedialyte یا Gatorade بدهید. از دادن آب ساده خودداری کنید زیرا می‌تواند اسهال را بدتر کند.
2. رژیم غذایی: برای چند روز اول یک رژیم غذایی ملایم از موز، برنج، سس سیب و نان تست (رژیم BRAT) ارائه دهید. از غذاهای چرب، چرب یا تند پرهیز کنید.
3. تغذیه های مکرر: برای جلوگیری از گرسنگی و کم آبی، وعده های غذایی کوچک و مکرر در طول روز ارائه دهید.
4. پروبیوتیک ها: به کودک خود قطره یا مکمل های پروبیوتیک بدهید تا به بازیابی باکتری های خوب در روده کمک کند.
5. داروهای بدون نسخه: اگر کودک شما حداقل 6 ماهه است، می‌توانید یک داروی ضد اسهال بدون نسخه مانند لوپرامید (ایمودیوم) یا بیسموت ساب سالیسیلات (پپتو-بیسمول) به او بدهید.
6. استراحت: فرزندتان را تشویق کنید که استراحت کند و از فعالیت های شدید اجتناب کند.
7. تمیز بودن: برای جلوگیری از گسترش عفونت، بهداشت را رعایت کنید، مانند شستن مکرر دست‌های فرزندتان.
8. برسانی خوراکی: به کودک خود یک محلول آبرسانی خوراکی مانند Pedialyte یا Gatorade بدهید تا به جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته کمک کند.
9. توجه پزشکی: اگر اسهال کودک شما شدید است، بیش از 3 روز طول می کشد، یا اگر علائمی از کم آبی مانند تشنگی بیش از حد، ادرار تیره یا سرگیجه نشان می دهد، به پزشک مراجعه کنید.
10. از محرک‌ها اجتناب کنید: از دادن محرک‌هایی مانند کافئین، شکر یا محصولات لبنی به کودک خود خودداری کنید زیرا می‌توانند اسهال را بدتر کنند.
11. پیگیری: اگر اسهال کودک شما ادامه یافت یا بدتر شد، برای ارزیابی و درمان بیشتر با پزشک اطفال خود مشورت کنید.
12.  

20 نکته برای کمک به مدیریت اسهال در کودکان نوپا:

1. مدفوع کودک خود را کنترل کنید: دفعات مدفوع، قوام و رنگ کودک خود را برای نظارت بر پیشرفت او پیگیری کنید.
2. کودک خود را هیدراته نگه دارید: به طور مکرر به کودک خود مایعات بدهید، مخصوصا اگر استفراغ یا اسهال دارد.
3. از لگن یا گلدان استفاده کنید: برای کمک به کودکتان در اجابت مزاج از یک لگن یا گلدان استفاده کنید، مخصوصا اگر ضعیف تر از آن است که بتواند به حمام برسد.
4. غذاهای کوچک و مکرر ارائه دهید: برای جلوگیری از گرسنگی و کم آبی، وعده های غذایی کوچک و مکرر در طول روز ارائه دهید.
5. غذاهای ملایم را انتخاب کنید: در چند روز اول به یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای BRAT (موز، برنج، سس سیب و نان تست) پایبند باشید.
6. از محصولات لبنی خودداری کنید: از دادن محصولات لبنی مانند شیر، پنیر یا ماست به کودک خود خودداری کنید زیرا میتوانند اسهال را بدتر کنند.
7. از پروبیوتیک ها استفاده کنید: پروبیوتیک ها میتوانند به بازیابی باکتری های خوب در روده و کاهش اسهال کمک کنند.
8. یک حمام آب گرم را امتحان کنید: حمام آب گرم می‌تواند به آرامش معده کودک شما کمک کند و باعث آرامش شود.
9. کودک خود را در حالت عمودی نگه دارید: برای جلوگیری از استفراغ و اسهال، کودک خود را بعد از غذا در وضعیت عمودی نگه دارید.
10. زنجبیل پیشنهاد کنید: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی طبیعی است که می‌تواند به تسکین معده کمک کند.
11. از مرطوب کننده استفاده کنید: یک دستگاه مرطوب کننده می‌تواند به مرطوب شدن هوا و تسکین گلو و معده کودک شما کمک کند.
12. به اندازه کافی استراحت کنید: فرزندتان را تشویق کنید که استراحت کند و از فعالیت‌های سنگین اجتناب کند.

فهرست روش‌های جدید که فقط پاسخ سوال را درج کرده است:

• پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها میتوانند به بازیابی باکتری های خوب در روده و کاهش اسهال کمک کنند.
• آبرسانی خوراکی: به کودک خود یک محلول آبرسانی خوراکی مانند Pedialyte یا Gatorade بدهید تا به جایگزینی مایعات و الکترولیت های از دست رفته کمک کند.
• از محصولات لبنی خودداری کنید: از دادن محصولات لبنی مانند شیر، پنیر یا ماست به کودک خود خودداری کنید زیرا میتوانند اسهال را بدتر کنند.